Journal de さくら39, 08 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2022
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1599 kcal Gras: 46,62g | Prot: 79,41g | Glu: 220,62g.   Petit Déjeuner: 食パンのトースト, キウイフルーツ, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Dîner: 鶏肉餃子, 白米 (調理済み). Snacks/Autre: ハーブティー, みかん, スポンジケーキ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). plus...
2463 kcal Exercice: Cuisiner - 31 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 21 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





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