Journal de ce lia pole, 09 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2022
60 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1376 kcal Gras: 28,26g | Prot: 108,02g | Glu: 170,91g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. Déjeuner: Danone Light & Free Fraise, Pommes (sans Peau), Gratin gnocchis steak tomate oeuf. Dîner: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Parmesan (Râpé), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Pommes (sans Peau), Myrtilles, Carrefour Skyr Nature 0%. Snacks/Autre: Banane. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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