Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2022
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 74,55g | Prot: 56,39g | Glu: 189,25g.
Petit Déjeuner: Форель Слабосоленая, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Сахар, Зеленый Чай. Déjeuner: Ашан Бублик с Кунжутом, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Dîner: Encampa Арахисовая Паста Creamy, ТХК Хлеб Яровой, Магнит Лаваш Южный, Кофе, Пиканта Икра из Кабачков, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Гречка Отварная. Snacks/Autre: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Зеленый Чай. plus...
|
|
1653 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 9 minutes, Repos - 16 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|