Journal de Touteenrondeur, 20 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2014
77 kg Perdu jusqu'à présent: 33 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1326 kcal Gras: 31,39g | Prot: 80,31g | Glu: 180,46g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Regain Bio Galettes de Maïs, Printiligne Beurre Doux 20%. Déjeuner: Banane, Andros Compote Pomme Châtaigne, Danone Yaourt Nature, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Dîner: Melon, Auchan Cancoillotte Nature, Bio Village Galettes de Maïs, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pom'lisse Frites au Four. Snacks/Autre: Haribo Crocodiles. plus...
2134 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Debout - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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