Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2022
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 28,91g | Prot: 99,21g | Glu: 161,97g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Herta Blanc de Poulet, Pain de Seigle, Thé sans Sucre. Déjeuner: Huile d'Olive, Pomme, Vinaigrette, Salade Verte, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Dîner: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Soupe, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts, Cabillaud. Snacks/Autre: Framboises, Danone Skyr Nature, Carrefour Amandes , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). plus...
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2272 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
10 mars 22 par le membre: Tiana Teriop
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Je suis inscrite à la Training Academy depuis lundi, et ça marche 👍
10 mars 22 par le membre: keziah35
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Historique de poids de keziah35
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