|
взять себя в руки оказалось не так то просто 🥴
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 44,35g | Prot: 83,06g | Glu: 151,66g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные , Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Скумбрия Запеченная, Рагу10.03, Красный Сладкий Перец, Global Village Чечевица Красная. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ana_girsh
|