Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2014
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1769 kcal
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Gras: 88,98g | Prot: 63,81g | Glu: 189,64g.
Petit Déjeuner: Auchan Pâte A Tartiner, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Déjeuner: Bien Vu Bûche de Chèvre, Carrefour Lardons Fumés, Vinaigrette, Baguette, Salade Mixte. Dîner: Carottes, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Oignons, Huile d'Olive, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Salées, Pêches. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Vdbussche
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