Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2022
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46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1955 kcal
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Gras: 69,62g | Prot: 73,70g | Glu: 277,24g.
Petit Déjeuner: Poires, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique, Miel, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Maple Joe Sirop d'érable , Carrefour Fromage Blanc 3%, Banane, Pomme, Carrefour Moutarde à l'ancienne , Magret de Canard, Carottes, Carottes Cuites, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Dîner: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Pain aux Céréales, Président Bûche de Chèvre Fondante, Kiwi, Bonneterre Fourme d'ambert, Clémentines, Carrefour Moutarde à l'ancienne , Soupe de légumes, Carrefour Saumon au Naturel , Pain aux Céréales, Borsa Croûtons Arôme Ail, Carottes. plus...
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2418 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, CrossFit - 2 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 8 minutes, Regarder TV - 4 heures, Etudier - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 22 minutes, Yoga - 10 minutes, Debout - 3 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de emtrs
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