|
2500 5:30
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2538 kcal
|
Gras: 74,25g | Prot: 187,85g | Glu: 274,41g.
Petit Déjeuner: Nestlé Pistachio, Hershey's كاكاو طبيعي غير محلى, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز, Egg White, Egg Yolk, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Walnuts, SIAFA SAGAI DATE. Déjeuner: نادك زبدة طبيعية, رز أبو كأس مزة هندي بسمتي لكل ١٠٠ غ رز أبو كأس مزة هندي بسمتي لكل ١٠٠ غ, King Mackerel. Dîner: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز أبيض توست, ندى حليب البروتين مع التمر. Snacks/Autre: Adore Milk Chocolate, المدهش Corn Cones Cheese Flavour, باجة فصفص مصري مملح. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|