Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1610 kcal
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Gras: 71,89g | Prot: 98,66g | Glu: 154,13g.
Petit Déjeuner: バナナ, pur cacao, bjorg bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: エキストラバージンオリーブオイル, コーヒー, バター, ライ麦パン（低カロリー）, サラダ, 目玉焼き 調理油なし, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）. Dîner: 伊藤園 玄米茶, たくあん, ひじきの煮物, 炊き込みご飯. Snacks/Autre: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). plus...
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1458 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 41 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 49 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de さくら39
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