Journal de dafa-koryuagha, 11 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2607 kcal Gras: 107,42g | Prot: 183,64g | Glu: 229,52g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Апельсин, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Déjeuner: Националь Булгур, Красный Пищевик Nano Драже «Арахис В Шоколаде С Концентратом Сывороточного Белка», Trec Nutrition Протеин. Dîner: Exponenta Exponenta High Pro 30, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Autre: Магнит Картофель, Спартак Конфета Прометей, ВкусВилл Скумбрия. plus...
3398 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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