Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
|
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
582 kcal
|
Gras: 31,21g | Prot: 28,63g | Glu: 53,92g.
Petit Déjeuner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Астория Сэндвич-Соус, Выборжец Огурец Длинноплодный, Яготинский Сыр Домашний 5%, Астория Сэндвич-Соус, Выборжец Огурец Длинноплодный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мидори Морская Капуста с Кимчи. Déjeuner: Макдоналдс Макчикен Премьер Пиканто. plus...
|
|
2204 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Etudier - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de >みゆき<
|