Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2014
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3058 kcal
|
Gras: 120,90g | Prot: 110,04g | Glu: 345,69g.
Petit Déjeuner: для Всей Семьи Сметана 10%, Зеленый Чай, Ратибор Джем Смородиновый, Обычные Блины. Déjeuner: Вишневый Компот, Томатный Соус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Кабачки Фаршированные. Dîner: Картофель Отварной, Белый Хлеб, Коньяк, Торт, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Апельсин, Блины с Творогом, Банан, Биточки, Голубец, Сыр Российский, Салат из Крабовых Палочек, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Белый Хлеб, Шампанское. plus...
|
|
2490 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Assis - 12 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|