Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2014
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1246 kcal
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Gras: 28,19g | Prot: 63,45g | Glu: 189,79g.
Petit Déjeuner: Son d'avoine, Grillon d'Or Muesli Figues Pruneaux et Son, Markal Flocons d'avoine Petits, Banane, Raisins Secs. Déjeuner: Pomme, Fruistar Fruits Rouges, Carrefour Yaourt Nature, Lidl Asia Japan Soba, Carrefour Rôti de Dinde Halal. Dîner: Sucrine, Oeuf, Tomates. Snacks/Autre: Netto Briochettes Rondes, Carrefour Discount Chocolat Noir 70%. plus...
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1640 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Odie94
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