Journal de dani.p2, 14 mars 22

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Had het nog niet ingevuld. Na de egg-fast gewicht weer omhoog maar vet percentage en omvang is eraf gebleven😁 vanaf vandaag proberen niets in te voeren maar op het gevoel…..🤞🏻🤞🏻

68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg. Reste à parcourir: 6,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 mars 2022:

1 kcal

Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Glu: 0,32g. Dîner: Pittige & Pikante Chilisaus. plus...

1853 kcal

Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Loopband - 23 minutes, Stairclimber - 6 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Succes 🍀

14 mars 22 par le membre: Rommeltjes

Krijg je van die egg fast niet mega diarree? Ik heb eens zoiets gedaan met veel boter en het was een ramp.

14 mars 22 par le membre: albrecht-ftm

You can do it! 💪

14 mars 22 par le membre: MDW80

Spannend!

14 mars 22 par le membre: keto_danny

Thanx allemaal! Op mezelf vertrouwen komt goed! @albrecht nee helemaal niet heb je niet teveel boter genomen dan want alles staat in verhouding met elkaar over hoeveel boter of kaas er tegenover een ei staat…..

14 mars 22 par le membre: dani.p2

Het is meer dan 10 jaar geleden dat ik dat deed. Was toen iets met 'beef en butter fast' of zo. Geen eieren maar vlees. Ondertussen zijn die KHA en keto dingen veel verder gevorderd.

14 mars 22 par le membre: albrecht-ftm

Succes

14 mars 22 par le membre: claudet57


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