Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1251 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 89,94g | Glu: 128,49g.
Petit Déjeuner: 冷凍イチゴ 無糖, バター, コーヒー, bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: ライ麦パン（低カロリー）, コーヒー, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, サーモントラウト. Dîner: 鯖の塩焼き, だし巻き卵, セブンイレブン 切り干し大根煮, 白米 （調理済み）. Snacks/Autre: ヤマザキ しっとりりんごのケーキ. plus...
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1713 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 25 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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