Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 38,53g | Prot: 91,09g | Glu: 119,76g.
Petit Déjeuner: La Pina Арахисовая Паста, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Голубика, Творожная запеканка. Déjeuner: Россоя Тофу Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чернослив. plus...
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2102 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Yoga - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Google Fit - 22 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AsyaChii
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