Journal de KursDima, 15 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3004 kcal Gras: 138,60g | Prot: 125,46g | Glu: 313,72g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Déjeuner: Петелинка Филе Бедра Куриное , Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Dîner: Миндаль Миндаль, Варенька Облепиха Протертая, Пискаревский Биоряженка 4%. Snacks/Autre: Сахар, Шаурма, Окей Сэндвич с Ветчиной , Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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