Journal de Eric.Hayen, 15 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
97 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1313 kcal Gras: 44,14g | Prot: 61,44g | Glu: 167,28g.   Petit Déjeuner: Milsani Lait Demi Écrémé, Koro Soja Crispies, Muesli (Fruits Secs et Noix), Bjorg Son d'avoine Bio. Déjeuner: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Dîner: Pain Blanc, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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