Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
|
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 45,33g | Prot: 88,08g | Glu: 127,18g.
Petit Déjeuner: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: 紅茶 （無糖）, ニッポンハム ロースハム, ライ麦パン（低カロリー）, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 目玉焼き 調理油なし. Dîner: 緑茶, きゅうりの酢の物, セブンイレブン 切り干し大根煮, サーモンの刺身, 白米. Snacks/Autre: ヤマザキ しっとりりんごのケーキ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 紅茶 （無糖）. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de さくら39
|