Journal de AhmedFit, 15 mars 22

2600 6:00
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2632 kcal Gras: 57,58g | Prot: 199,96g | Glu: 311,70g.   Petit Déjeuner: بطاطا حلوة ( بيضاء ), ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Egg White, Egg Yolk, Hershey's كاكاو طبيعي غير محلى, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Déjeuner: العلالي معجون طماطم, Red Tomatoes, Veal Sirloin (Lean Only), Green Sweet Pepper, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Onions, KULINARIA DERONI WHOLE GRAIN Spaghetti. Dîner: ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Almarai Fresh Yogurt, Red Sweet Pepper. Snacks/Autre: المراعي حليب مبخر لايت, خبز تنور صحي خبز تنور بحبة البركة, Mars Mars, Hulled Sunflower Seeds. plus...
1742 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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