Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2022
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 104,67g | Prot: 63,87g | Glu: 99,73g.
Petit Déjeuner: ナチュラルローソン 黒糖ナッツ&ナッツ, セブンイレブン 毎日の食卓牛乳, ヤクルト ミルミル. Déjeuner: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, 卵, 明太子, 菜種油, 長ねぎ, ミツカン 本みりん, 味噌, トマト, セブンプレミアム ボイルむきあさり, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dîner: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, ファミリーマート 海藻と揚げじゃこのサラダ, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, ナス, ハラミ, 菜種油. Snacks/Autre: コーヒー, グリコ アーモンド効果. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de みふか
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