Journal de hobodon (호주부), 17 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1474 kcal Gras: 47,88g | Prot: 80,01g | Glu: 187,14g.   Petit Déjeuner: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사과, 계란후라이, 하루견과 하루견과 블루베리. Déjeuner: 참나물무침, 사조 마일드 참치, 콩잎, 고추장멸치볶음, 마늘장아찌, 밥. Dîner: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 꿀, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 천혜향, 칼레스 대구알스프레드, Wasa Light Rye Crispbread. Snacks/Autre: 한양식품 숏다리, 뻥튀기. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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