Journal de みふか, 17 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 61,38g | Prot: 47,37g | Glu: 127,97g.   Petit Déjeuner: ヤクルト ミルミル, ザバス ミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味. Déjeuner: ローソン イカから揚げ, ローソン 厚切りベーコンのカルボナーラ, トマト, 醤油, バター, まいたけ, ぶなしめじ, ホクト エリンギ, 大根. Snacks/Autre: ロッテ ゼロ シュガーフリーチョコレート. plus...
1600 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





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