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Tabat’
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17 mars 22
Journal de Tabat’, 17 mars 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,6 kg
.
Reste à parcourir:
5,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,8 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍👍👍🌹🌹🌹
17 mars 22 par le membre:
mann21000
Merciiiii 🥰
17 mars 22 par le membre:
Tabat’
💪🏻 Combien mesures tu ? Je suis un peu perdue, certain disent que le jeune intermittent fais stocker au final … tu as déjà essayé ?
23 août 22 par le membre:
Wish 56
1m60 !!! Donc bon 60kg est mon premier gros gros objectif, car là je ne me sens pas bien du tout. Mais inscription à la salle de sport semaine pro, je ne sais pas si je dois encore perdre bcp pour être bien ou juste me muscler. Je pars d’un point de 94kg donc bon je suis contente mais encore du boulot. Oui le jeune intermittent moi m’aide bcp, j’essaie de le respecter au moins 5 fois par semaine. Ça m’a aidé à repartir après presque un an bloquée à 72kg. J’arrête de manger à 20h et je reprend qu’à 12h. Il m’est arrivé d’avoir très faim au réveil et comme je travail et parfois je fait bcp de route, je mange quelques fruits à coque si je ne peux pas attendre le repas de midi !
23 août 22 par le membre:
Tabat’
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