Journal de cocottepc, 17 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1276 kcal Gras: 50,34g | Prot: 49,23g | Glu: 157,59g.   Petit Déjeuner: Les Croisés Beurre Léger 40%, Framboises, Kiwi, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Labeyrie Ma Tarte Gourmande aux Fraises, Toque du Chef Risotto au Poulet et aux Cèpes. Dîner: Oeuf, Framboises, Envia Crème Dessert Vanille, Envia Crème Fouettée Légère 20%, Salade Verte, Vinaigrette Maison, Auchan Oignons Blancs, Lidl Deli Pocket Montagnard. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
20 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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