Journal de Cordy60, 17 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1155 kcal Gras: 41,43g | Prot: 160,75g | Glu: 28,63g.   Petit Déjeuner: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, St Hubert Beurre Demi Sel, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Lidl Pois Gourmand, Blanc de Poulet, Rustica Tomates Séchées. Snacks/Autre: Alphafoods Vegan Protein Vanille, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. plus...
1839 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 55 minutes. plus...
poids stable



     
 

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