Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2014
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2375 kcal
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Gras: 76,49g | Prot: 164,85g | Glu: 256,48g.
Petit Déjeuner: Nutrimuscle Protimuscle 5, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nutrimuscle Protimuscle 5, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nescafé Café Soluble, Canderel Sucrette, Harry's 100% Mie Complet. Déjeuner: Orangina Miss O !, Simply Baguette Riche en Fibre, Auchan Tagliatelles Saumon, Banane. Dîner: Le Gaulois Filets de Poulet, Bjorg Riz Complet à Poêler Blé Sarrasin, Poivrons Rouges Doux, Carottes Cuites, Oignons, Orangina Miss O !. Snacks/Autre: Nutrimuscle Protimuscle 5, Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Pointe de 4 Épices, Gayelord Hauser Pause Praliné, Gayelord Hauser Pause Praliné. plus...
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2549 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de heusse
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