Journal de Bionici, 17 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: 100%.

1546 kcal Gras: 48,51g | Prot: 88,22g | Glu: 186,65g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Nutella Hazelnut Spread, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Progresso Reduced Sodium Savory Chicken & Wild Rice. Dîner: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Parmesan Cheese (Shredded), Strawberries, Sutter Home Pinot Grigio, Olive Oil, Butter (Salted), Italian Bread, Onions, Oyster Mushroom, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Ribeye Steak, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. plus...
2986 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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