Journal de みふか, 18 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2022
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1167 kcal Gras: 50,03g | Prot: 78,23g | Glu: 108,40g.   Petit Déjeuner: コーヒー, ザバス ミルクプロテイン, 印度カリー子 至福のグラノーラ. Déjeuner: セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, トマト, セブンプレミアム ふっくらジューシーなデミグラスハンバーグ. Snacks/Autre: コーヒー, ローソン 埋もれるショートケーキプリン, ローソン 堅焼きおっとっと〈オーツブラン〉, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. plus...
1543 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





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