Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2022
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 53,45g | Prot: 77,48g | Glu: 150,19g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Monique Ranou Blanc de Poulet Tranché Fin, Pain de Seigle, Thé sans Sucre. Déjeuner: Beurre, Beurre, Pomme, Salade Verte, Oeuf, Tomates Cerises, Monique Ranou Jambon , U Bio Galettes de Sarrasin. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Viande des Grisons (23g), Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Reflets de France Mont d'or. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Framboises, Danone Skyr Nature. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
18 mars 22 par le membre: Emmalita974
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Merci Emmalita 😍
Hiit et alimentation équilibrée ça marche 👍
18 mars 22 par le membre: keziah35
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Historique de poids de keziah35
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