Journal de cocottepc, 18 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2022
70 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1406 kcal Gras: 30,75g | Prot: 85,19g | Glu: 164,36g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Kiwi, Framboises. Déjeuner: Marque Repère Crème aux Œufs Saveur Vanille, Picard Dos de Cabillaud, Mousline Purée. Dîner: Leffe Blonde, Campagne de France Mousse au Chocolat, Rustica Ketchup Allégé en Sucres, Harry's Pain Burger Céréales et Graines, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère. Snacks/Autre: Lidl Pain Sportif, Les Croisés Beurre Léger 40%, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
118 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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