Journal de Amélie Debargue, 18 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2022
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2059 kcal Gras: 90,88g | Prot: 50,50g | Glu: 271,38g.   Petit Déjeuner: Fruit de la Passion, Pomme, Banane, Alpro Café avec Boisson à L´Amande. Déjeuner: Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile , Myrtilles, Fruit de la Passion, Mangues, Pomme de Terre (Chair et Peau), Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Lentilles Cuites, Avocat, Marque Repère Mâche. Dîner: Carte Nature Salade Chou Carotte , Pain Multigrain, Ratatouille, Picard Écrasée de Pommes de Terre à l'huile d'olive. Snacks/Autre: Pomme, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tossolia Panisse Nature. plus...
1847 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
you are doing great, go girl  
18 mars 22 par le membre: melekisik30
bravo Amélie! 
18 mars 22 par le membre: Emmalita974

     
 

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Historique de poids de Amélie Debargue


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