Journal de joycelisz, 19 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1273 kcal Gras: 18,76g | Prot: 59,93g | Glu: 177,08g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Muesli (Fruits Secs et Noix). Déjeuner: Pomme, Pomme de Terre, Chou-Fleur, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Vin de Table Rouge. Dîner: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Soupe de Légumes, Les Croisés Mini Beurre , Pain Blanc, Radis. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Riz Complet, Banane. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Je n’en reviens pas parce que cette fois je pars de loin 72 mais … j’ai déjà fait ça 3 fois ds ma vie (j’ai 60 ans ) et je n’ai jamais eu ce poids . Y’a zéro mystère j’en suis convaincue juste le rééquilibrage MERCI 🙏  
19 mars 22 par le membre: joycelisz
Bravo les filles gardez votre détermination sai important 🤩👍👏 
21 mars 22 par le membre: campingcar38

     
 

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