Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1357 kcal
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Gras: 76,54g | Prot: 79,27g | Glu: 95,77g.
Petit Déjeuner: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: ライ麦パン（低カロリー）, 目玉焼き 調理油なし, ニッポンハム ロースハム, バター. Dîner: 白菜（チンゲン菜）, 神戸物産 レンズ豆, 豚肩ロース. Snacks/Autre: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 共立食品 ミックスナッツ (30g). plus...
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1632 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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