Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1164 kcal
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Gras: 40,96g | Prot: 144,95g | Glu: 50,76g.
Petit Déjeuner: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa, St Hubert Beurre Demi Sel, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa, St Hubert Beurre Demi Sel. Dîner: Haricots Verts, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Blanc de Poulet. plus...
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1886 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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