Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022
|
47,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 37,30g | Prot: 99,62g | Glu: 75,79g.
Petit Déjeuner: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Lactica Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Вегетарианская. Dîner: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Autre: Велком Колбаса Вегетарианская, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, ВкусВилл Чипсы из Морской Капусты с Анчоусами, ВкусВилл Трюфель Классический. plus...
|
|
1573 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|