Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 52,14g | Prot: 86,49g | Glu: 144,90g.
Petit Déjeuner: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: バター, コーヒー, Monini huile d'olive vierge extra, トマト, ニッポンハム ロースハム, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: オーマイ ミートソーススパゲッティ. Snacks/Autre: ダノン Activia, 共立食品 ミックスナッツ (30g). plus...
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2232 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 heures, Cuisiner - 35 minutes, Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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