Journal de ♡glstn(176cm)♡, 19 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022

52 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 mars 2022:

1758 kcal

Gras: 66,30g | Prot: 69,47g | Glu: 212,66g. Petit Déjeuner: Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной и Сливками. Déjeuner: Пицца Домашняя. Dîner: Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Autre: Чай, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. plus...

1473 kcal

Exercice: Тренировка для рук - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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Historique de poids de ♡glstn(176cm)♡

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