Journal de みふか, 21 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1336 kcal Gras: 72,39g | Prot: 68,30g | Glu: 105,33g.   Petit Déjeuner: 印度カリー子 至福のグラノーラ, ローソン 鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳. Déjeuner: 東海漬物 キムチ こくうま, ナムル, ぶなしめじ, ホクト エリンギ, まいたけ, ブロッコリ, 菜種油, トマト, キッコーマン ステーキしょうゆ にんにく風味, 豚ロース. Snacks/Autre: コーヒー, ローソン 生ガトーショコラ, ローソン もちぷよ ミルククリーム, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. plus...
1543 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine





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