Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2014
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2336 kcal
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Gras: 54,08g | Prot: 79,55g | Glu: 393,90g.
Petit Déjeuner: Ратибор Варенье Вишневое, Арахис, Хлебный Дом Бублики Украинские, Каша Рисовая на Молоке, Грецкие Орехи, Изюм, Финик. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Зеленый Борщ. Dîner: Белый Хлеб, Ратибор Джем Смородиновый, Простоквашино Творог 2%, Черная Смородина, Черная Смородина. Snacks/Autre: Арахис. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Olga Capanji
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