Journal de manelbchbch, 21 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1340 kcal Gras: 53,38g | Prot: 59,59g | Glu: 154,17g.   Petit Déjeuner: Twinings Thé Vert Menthe, U Lait Demi Écrémé , Kellogg's Crunchy Muesli. Déjeuner: Milsani Creme Liquide, Auchan Oignons Blancs, Piquebroche Poulet Blanc, Panzani Pâtes. Dîner: E.Leclerc Steak, Picard Gratin de Courgettes. Snacks/Autre: M&M's M&M's, Twinings Thé Vert Menthe, Petit Gateau, Nespresso Café . plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

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