Journal de heusse, 26 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2014
82 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1946 kcal Gras: 59,80g | Prot: 146,09g | Glu: 206,65g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nutrimuscle Protimuscle 5, Auchan Pain de Mie, Sucrette Sucralose, Lait Demi Écrémé, Café Soluble. Déjeuner: Marque Repère Coulommiers, Auchan Pain de Mie, Dounia Chili Con Carne et Riz, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Nutrimuscle Protimuscle 5. Dîner: Concombre (Pelé), Tomates, Côte de Veau, Charal Faux-Filet, Golden Seafood Batonnets Surimi, Salade Mélangée Carrefour Salade. Snacks/Autre: Lidl Pain au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nescafé Café Soluble, Canderel Sucrette, Banane, Gayelord Hauser Pause Praliné, Taillefine Taillefine Fondants Vanille, Pêche, Coco. plus...
2187 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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