Journal de bloodlisa, 21 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1333 kcal Gras: 50,46g | Prot: 66,82g | Glu: 152,48g.   Petit Déjeuner: Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Heudebert Biscottes. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Petits Pois (Surgelés), Saumon, Biscotte, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu. Dîner: Baguette, Biscotte, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Auchan Chocolat Noir 52%, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme Golden, Soupe de Légumes. plus...
2220 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Fitness - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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