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23 avr. 19
Journal de lo29200, 23 avr. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2019
98,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
23,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 avril 2019:
632 kcal
Gras: 11,79g | Prot: 16,09g | Glu: 116,15g.
Petit Déjeuner:
Nutella Nutella, Banane.
Déjeuner:
Panzani Coquillettes.
plus...
2516 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures.
plus...
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