Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2014
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2939 kcal
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Gras: 115,53g | Prot: 224,19g | Glu: 245,07g.
Petit Déjeuner: Auchan Pain de Mie, Nutrimuscle Protimuscle 5, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Sucrette Sucralose, Lait Demi Écrémé, Café Soluble. Déjeuner: Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Nutrimuscle Protimuscle 5, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet. Dîner: Côte d'Agneau, Carrefour Fusilli, Le Gaulois Merguez de Volaille. Snacks/Autre: Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Pain au Chocolat, Nutrimuscle Protimuscle 5, Nutrimuscle Protimuscle 5, Gayelord Hauser Pause Praliné. plus...
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2475 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de heusse
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