Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2022
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 53,74g | Prot: 72,39g | Glu: 171,77g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Monique Ranou Jambon , Pain de Seigle, Thé sans Sucre. Déjeuner: Ananas, Bio Village Riz Semi Complet, Chili Con Carne avec Des Haricots. Dîner: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Mâche, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Poireau Cuit, Régilait Lait Concentré Non Sucré Entier, Oeuf (Entier), Herta Pâte Feuilletée . Snacks/Autre: Fraises, Danone Skyr Nature, Tisane, Carrefour Amandes , Jus de Citron. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de keziah35
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