Journal de kejemadi, 23 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2022
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1240 kcal Gras: 44,48g | Prot: 79,87g | Glu: 134,06g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Cassis de Bourgogne, Cora Pétales Fruits Rouges. Déjeuner: Bénédicta Sauce Cocktail, Courgette, Bifteck, Conserves de Confiture, Yaourt Nature de Lait Entier. Dîner: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Entremont Comté, Saint Eloi Croûtons Saveur Ail, Liebig Délice de Potiron Châtaigne, Pommes Granny-Smith, Nocilla Pâté à Tartiner. Snacks/Autre: Chabrior Pignons de Pin, Kellogg's Protein Crunch, Cémoi Grand Assortiment. plus...
186 kcal Exercice: passer le balai - 20 minutes, abdominaux - 22 minutes, Samsung Health - 23 heures et 18 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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