Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2014
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3771 kcal
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Gras: 154,02g | Prot: 103,49g | Glu: 487,99g.
Petit Déjeuner: Dark Chocolate Orange Granola, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Philadelphia Lightest Cream Cheese, Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar, Satsuma, Hovis Granary Roll. Dîner: Morrisons Braeburn Apples, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Custard, Waitrose Treacle Tart, Onion Rings (Breaded and Fried), Wetherspoon Fish and Chips, Asda Fresh Tastes Garlic & Cream Cheese Stuffed Mushrooms. Snacks/Autre: Weight Watchers Carrot Cake Slices, Cupcake with Icing, Cupcake Cake without Icing, Graze Summer Berry Flapjack, Banana. plus...
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3793 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures, Assis - 5 heures, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Singingsnail
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