Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022
|
71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
490 kcal
|
Gras: 24,71g | Prot: 17,41g | Glu: 45,09g.
Petit Déjeuner: Snack Чипсы Картофельные со Вкусом Краба, Фрутлайн Изюм, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) . Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Малиново-Йогуртовой Начинкой и Ароматом Розы. Dîner: Азербайджанский Гранат Сок Гранатовый, Солнечный Завтрак Печенье Затяжное Мультизерновое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Цветная Капуста, Свинина Лопатка, Соленья - Варенья Фасоль Красная Консервированная в Собственном Соку, Бульонные Кубики для Супа Фо Бо. Snacks/Autre: Шоколад. plus...
|
|
2597 kcal
|
Exercice:
Volley-Ball - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Etudier - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 11 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de >みゆき<
|